itunes已停用怎么恢复通讯录？

一、itunes已停用怎么恢复通讯录？

方法一：可以通过iCloud恢复通讯录通常情况下，我们都是默认开启手机中的iCloud云备份功能的，这样在内存足够的情况下，通讯录数据会自动备份，有了此备份基础，在误删通讯录数据时想要恢复自然就十分的简单了。我们只需打开苹果手机上的设置，输入自己的Apple IDF进入后点击【iCloud】，然后下拉找到【通讯录】，先关闭通讯录按钮，选择“保留在我的iPhone上”，接着再次滑动开启通讯录按钮，点击“合并”即可。

方法二：第三方数据恢复软件-开心手机恢复大师以上的方法适用于有备份的情况，如果你事先并没有借助iCloud备份过通讯录，也不用着急，专业的数据恢复软件可以帮助我们深度扫描设备中的残余数据，并将它们重组从而达到恢复。

二、iTunes如何从备份中恢复被删除的通讯录？

从iTunes备份中恢复被删除的通讯录的方法。

1、打开itunes---菜单栏---选择，偏好设置。

2、再选择的左边连入的设备 iphone 单击鼠标右键 选择从备份中恢复。

3、弹出对话框。

4、确认恢复，点击恢复。注意事项 除此之外，还可以把电话号码用其他手机导入到SIM卡里(或SIM卡里已经有通讯录了)，再通过iPhonemdash;设置mdash;邮件通讯录mdash;导入sim卡通讯录功能导入，一样也能实现恢复手机通讯录的效果。

三、itunes强制恢复系统？

　　itunes恢复系统步骤：　　

①iTunes打开→iPhone或iPad关机→按住iPhone或iPad的HOME键再按住顶部的关机键10秒→不要松手→等iPhone屏幕暗下之后，松开顶部关机键→不要松开Home键。　　

②继续按住HOME键，直到屏幕上出现了iTunes连接的画面后，就进入了恢复模式　　

③把进入恢复模式的iPhone连接上电脑，iTunes会自动检测出有一台恢复模式的iPhone，按恢复按钮就可恢复系统，不过系统会被自动升级成最新版本。如果需要恢复到指定iOS版本，则需要手动下载对应的iOS版本，并按住键盘“Shift”键后再点击“恢复”按钮即可选择本地iOS固件升级，同样需要备份SHSH。

四、itunes怎么恢复系统？

1.按住 Ctrl 并点按 iTunes 窗口左侧的 iPhone 或 iPod touch 图标，或右键点按该图标，然后选取备份或从备份恢复；

2.点确定，开始备份，或者恢复；

3.更新 iPhone、iPad 或 iPod touch 将设备连接到电脑。当 iPhone、iPad 或 iPod touch 显示在 iTunes 中的“设备”下时，将其选中。

4.选择“摘要”标签。点按“检查更新”

5.恢复 iPhone、iPad 或 iPod touch对设备使用“恢复”功能是标准故障诊断程序的一部分。恢复设备将删除设备中的所有数据，包括歌曲、视频、通讯录、照片、日历信息及其他任何数据。所有设置都将恢复到其出厂状态。 将设备连接到电脑。 　　当 iPhone、iPad 或 iPod touch 显示在 iTunes 中的“设备”下时，将其选中。

6.选择“摘要”标签。 选择“恢复”选项。

7.当系统提示您在恢复之前备份设置时，选择“备份”选项。如果您刚刚备份过设备，则无需重新创建备份。

8.在 iTunes 提示时选择“恢复”选项(只要备份过设备，就不必担心恢复电话的问题)。

9.恢复过程完成后，设备将重新启动，启动时会显示 Apple 标志

10.仅 iPhone：仅就 iPhone 而言，恢复之后，iPhone 将显示“连接 iTunes”屏幕。保持设备连接，直到“连接 iTunes”屏幕消失或看到“iPhone 已被激活”。如果 iTunes 未连接至 Internet，则无法完成该步骤。

11.最后一步是从之前的备份恢复设备。设备恢复后(就 iPhone 而言)，在其激活过程中您应该可以在 iTunes 中看到以下内容：

12选择要恢复的设备备份，然后选择“继续”按钮以完成设备的恢复。

如果不想从备份执行恢复，请选择“设置为新设备…”。如果想要保留 iTunes 之前做出的备份，请务必备份相应目录，然后再选取“设置为新设备”。要了解有关将设备设置为新设备的更多信息，请参阅“如何将您的 iPhone、iPad 或 iPod touch 设置为新设备”。

五、itunes无法恢复备份？

iTunes无法备份怎么办

苹果设备用户在尝试iTunes备份iPhone时，出现无法无备份和备份会话失败的问题iTunes问题给出了具体原因和解决方法，下面一起来看一看吧。

在尝试创建iPad、iPhone或iPodtouch备份时，iTunes可能显示下列警告信息之一：

(1)iTunes无法备份iPhone，因为无法将备份存储在电脑上。

(2)iTunes无法备份iPhone，因为未能与iPhone开始会话。

(3)iTunes无法恢复iPhone，因为备份会话失败。

(4)无法拷贝：数据错误(循环冗余检查)。

(5)无法从此备份恢复。

(6)备份会话失败。

(7)iPhone拒绝了请求。

可以按照本文中所述的步骤解决备份错误。

解决方法如下：

方法1、可能只需重新启动电脑和iOS设备就可以解决备份问题。重新启动后，请再次尝试恢复。

方法2、要执行本文中剩余的步骤，需要以管理员身份登录电脑。如果不能确定是否具有管理员访问权限，请与电脑所有者或系统管理员联系。

1.备份备份

在对备份问题进行故障诊断前，请确保您最近已对备份副本进行了备份。iTunes将备份文件存放在以下位置：

Mac：~/资源库/ApplicationSupport/MobileSync/Backup/

WindowsXP：\DocumentsandSettings\(用户名)\ApplicationData\AppleComputer\MobileSync\Backup\

WindowsVista和Windows7：\Users\(用户名)\AppData\Roaming\AppleComputer\MobileSync\Backup\

注：如果看不到AppData或ApplicationData文件夹，可能需要显示隐藏文件(WindowsXP、WindowsVista和Windows7)，或者iTunes可能没有安装在默认的位置。显示隐藏的文件，然后在硬盘驱动器中搜索Backup目录。

2.更新到最新的软件

更新到可用的iTunes最新版本，并更新电脑的操作系统(OS)可以解决备份问题。

要检查电脑的操作系统是否为最新，请执行以下操作：

在Mac上，从Apple()菜单中选取“软件更新”并安装所有可用的更新。如果安装某一更新后需要重新启动，请在重新启动后再次检查更新。

要获得适用于WindowsPC的最新更新，请访问MicrosoftWindowsUpdate页面。如果安装某一更新后需要重新启动，请在重新启动后再次检查更新。

要查看是否拥有最新版本的iTunes，请打开iTunes，然后检查是否有更新。

Mac：选取iTunes>检查更新

Windows：选取帮助>检查更新

安装所有可用的iTunes更新。如果无法连接到Internet，或Internet安全设置已配置为阻止iTunes与Apple通信，则iTunes将提示无法联系软件更新服务器。请先解决任何的Internet问题，然后再次尝试更新。

3.断开其他USB设备的连接

USB设备可能会干扰iTunes与iOS设备之间的通信。请执行下列步骤来解决其他USB设备导致的问题：

步骤1、断开所有USB设备(集线器、打印机、扫描仪、读卡器、摄像头等等)和电缆的连接。

步骤2、仅连接键盘和鼠标。如果用的是便携式电脑，请使用内建的键盘和触控板。

步骤3、通过iOS设备随附的白色Apple30针基座接口电缆将设备直接连接到电脑。如果独立显示器具有USB连接，请断开其与所有USB设备的连接。请不要连接电脑正面的USB端口，而是直接连接背面的USB2.0端口。

步骤4、如果使用的是iOS设备基座，请断开基座连接并将电缆直接连接到iOS设备。

步骤5、重新启动电脑。

步骤6、启动iTunes并尝试备份。

如果问题依旧并且在使用虚拟化软件来与操作系统同时运行另一操作系统，请退出该软件并重新启动电脑。一些操作系统虚拟化软件可以创建虚拟USB端口，可能会造成备份问题。

4.检查安全设置

大多数备份问题是由安全软件和防火墙过期或配置不正确引起的。停用安全软件可能无法关闭干扰备份的安全进程。如果最新版本的安全软件尚不支持最新版本的iTunes，可能需要暂时卸载第三方安全软件才能备份iOS设备。在备份和同步iOS设备后，请重新安装并设置兼容的安全软件。

必须将非Apple制造(第三方)的安全软件和实用工具更新为最新状态并正确配置才能有效保护电脑，同时让iTunes与iOS进行通信。

5.使用新用户帐户进行备份

在电脑上创建一个新用户帐户，尝试以新用户身份登录后进行备份。在创建新用户后，从当前用户注销并登录新帐户，再打开iTunes，然后尝试备份，以查看新用户中是否仍然存在该问题。

如果不确定如何创建新用户，请执行以下步骤：

MacOSX

步骤1、从Apple菜单中选取“系统偏好设置”。

步骤2、选取显示>帐户。

步骤3、点按加号按钮(可能需要进行鉴定才能起作用)。

步骤4、为新用户指定一个名称和短名称，并输入密码。

步骤5、选中“允许用户管理这台电脑”注记格。这会使该用户获得管理员身份。

步骤6、点按“创建帐户”。

Windows

步骤1、从“开始”菜单中，选取“控制面板”。

WindowsXP：打开“用户帐户”。

Vista/Windows7：打开“添加或删除用户帐户”(如果使用的是WindowsVista中的“经典视图”，请打开“用户帐户”，然后打开“管理其他帐户”)。

步骤2、选择“创建新帐户”，然后按照说明操作来完成帐户设置过程(务必将帐户类型设置为管理员)。

步骤3、创建新帐户之后，从“开始”菜单中选取“注销”。

步骤4、登录到新创建的用户帐户。

如果可以在新用户中备份，则问题的原因可能是：

原因1、原始用户不是管理员用户。

原因2、过期或配置不正确的安全软件设置在原始用户中有效，而在新管理员用户中则无效。解决与安全软件(杀毒软件)的冲突。

原因3、iTunes用于写入备份的一个或多个目录存在权限问题。在Mac上，请使用“显示简介”检查原始用户对MobilesSync/Backup目录的权限。在PC上，请联系Windows安装支持人员以寻求帮助。

原因4、原始用户中的备份存在问题。重新登录原始用户，再重命名Backups文件夹。然后启动iTunes并重新尝试备份。除非确定已备份了备份，否则不要使用iTunes的“偏好设置”>“设备”来删除备份。

6.重置Lockdown文件夹

重置Lockdown文件夹可以解决与启动备份会话或存储备份相关的问题。如果可以在新用户中备份，请勿重置Lockdown文件夹。与Lockdown文件夹相关的问题会在所有用户中出现;它们不是特定于用户的。按照以下步骤重置Lockdown文件夹。

MacOSX

步骤1、断开所有iOS设备与电脑的连接，并退出iTunes。

步骤2、从Finder中选取前往>前往文件夹。

步骤3、键入以下内容，然后按Return键：

/var/db/lockdown

步骤4、Finder窗口应显示一个或多个带有长字母数字文件名的文件。

步骤5、在Finder中，选取编辑>全选。然后，选取文件>移到废纸篓。若有提示，请输入管理员密码。

注：请勿删除Lockdown文件夹本身。仅删除Lockdown文件夹中包含的文件。

步骤6、重新连接您的iOS设备并打开iTunes。

WindowsXP

步骤1、断开所有iOS设备与电脑的连接，并退出iTunes。

步骤2、在“开始”菜单中打开“我的电脑”。

步骤3、在文件浏览器窗口中选取工具>文件夹选项，然后点按“查看”标签并将“隐藏文件和文件夹”选项更改为“显示所有文件和文件夹”。

步骤4、点按“确定”。

步骤5、导航到电脑上的以下文件夹.请注意，驱动器号可能根据Windows启动的驱动器号而有所不同：

C:\DocumentsandSettings\AllUsers\ApplicationData\Apple

步骤6、将Lockdown文件夹移到“回收站”。

步骤7、重新连接iOS设备并打开iTunes。

WindowsVista或Windows7

步骤1、断开所有iOS设备与电脑的连接，并退出iTunes。

步骤2、从“开始”菜单中打开“计算机”。

步骤3、在文件浏览器窗口中选取组织>文件夹和搜索选项，然后点按“查看”标签，并将“隐藏文件和文件夹”选项更改为“显示隐藏的文件和文件夹”。

步骤4、点按“确定”。

导航到电脑中的以下文件夹：

C:\ProgramData\Apple

步骤5、将Lockdown文件夹移到“回收站”。

步骤6、重新连接iOS设备并打开iTunes。

7.在其他电脑上备份

如果执行以上步骤未能解决该问题，请尝试在其他电脑上进行备份。

步骤1、确保所用的电脑与Internet的连接处于活动状态，安装了最新版本的iTunes，并且除键盘和鼠标之外的所有USB设备都已断开连接。

步骤2、启动iTunes。

步骤3、将iOS设备直接连接到电脑背面的USB2.0端口。

步骤4、iOS设备显示在来源列表中时，右键点按该设备，然后选取“备份”。

步骤5、如果在其他电脑上可以成功备份，则问题已隔离到原始电脑，而非iOS设备。

如果备份问题出在iOS设备上，则或可通过以下方式之一解决问题：

方法1、相机胶卷：“相机胶卷”中的项目可大大延长备份所需的时间，其中一张图片出现问题时，还可能会造成备份停止。请导入“相机胶卷”或“存储的图片”中的所有项目，并将它们从设备中删除，然后重新尝试备份。

方法2、应用程序相关数据：在一些罕见的情形中，应用程序相关数据可能会导致备份问题。如果最近安装了新的应用程序并且其中没有重要的数据，请尝试删除该应用程序，然后重新尝试备份。在问题解决后，可以从AppStore重新下载该应用程序，或使用iTunes重新同步该应用程序。

iTunes无法备份怎么办？方法3、USB电缆或iOS设备相关的硬件问题：检查iOS设备上的基座接口，并清除任何毛绒或异物。通过按住主屏幕按钮和睡眠/唤醒开关直到显示Apple标志，来强制重新启动iOS设备。然后使用iOS设备附带的电缆或新的已知良好的电缆进行测试。

相关阅读:iTunes怎么解决用后C盘空间不足问题

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六、itunes怎么使用恢复模式？

具体操作：

　　①iTunes打开→iPhone或iPad关机→按住iPhone或iPad的HOME键再按住顶部的关机键10秒→不要松手→等iPhone屏幕暗下之后，松开顶部关机键→不要松开Home键。

　　②继续按住HOME键，直到屏幕上出现了iTunes连接的画面后，就进入了恢复模式

　　③把进入恢复模式的iPhone连接上电脑，iTunes会自动检测出有一台恢复模式的iPhone，按恢复按钮就可恢复系统，不过系统会被自动升级成最新版本。

七、ipad的itunes如何恢复？

以下是在iPad上使用iTunes进行恢复的步骤：

Step 1: 连接iPad到电脑上并打开iTunes。

Step 2: 在iTunes中，选择连接的iPad设备图标。

Step 3: 点击"恢复 iPad"选择设备返回出厂模式，恢复出厂设置。

Step 4: 在弹出的警告窗口中，点击"恢复"按钮，iTunes将开始下载最新的iPad操作系统。

Step 5: 下载完成后，跟随iTunes的指导操作。这将需要您按照iTunes上的提示安装最新的iOS操作系统。

Step 6: iPhone将在恢复期间进行自动备份。您可以根据之前备份的数据进行还原，或者将其作为新设备运行。

注意：恢复过程可能需要一些时间，取决于您的电脑性能和网络连接速度。并且，此过程将删除设备上的所有数据和设置，所以请确保拥有数据的备份。

八、itunes怎么退出恢复模式？

1、首先在电脑上打开 iTunes 软件，然后请点击窗口的账户头像图标。

2、接下来会要求输入要取消授权电脑的 Apple ID 账户与密码。

3、在 iTunes 中登录成功以后，接下来请再次点击账户头像，打开“帐户信息”选项。

4、为了安全起见，此时还会要求输入 Apple ID 的密码。

5、接下来会显示当前这个 Apple ID 的相关信息，在页面中可以看到电脑授权一栏，显示当前有多少台电脑已经得到该账户的授权。在我这里已经有4台电脑被授权了，如果想要全部取消的话，请点击“全部解除授权”按钮。

6、之后会提示是否确认要取消对所有电脑的授权，确认的话请点击“取消所有电脑授权”按钮继续。

7、接着会提示当前这个 Apple ID 账户所有的授权都已经被取消。

8、接着Tunes上面有一个“我的ipod 设备”，右键点，选退出即可。

九、itunes恢复备份密码错误？

原因和解决办法：输错5次后就停用了。停用后恢复的方法：恢复模式可抹掉并恢复设备，应该可以解决此问题，如果之前已与itunes或iCloud同步，则可以在恢复之后从备份恢复

十、itunes恢复ipad使用教程？

1、首先双击打开“iTunes”应用程序，进入到程序的页面中。

2、然后就可以看到该应用程序的操作功能了。

3、这个时候先把iPad 关机，关机了然后按住iPad的home键不放，同时将iPad用数据线和电脑连起来。

4、然后在电脑上就会弹出一个检测的小窗口，这时候不要点更新，要点击“恢复”。

5、然后等待恢复完成就可以了。